飲む日焼け止めの裏側：開発者インタビュー
――「日焼け止めは塗るもの」という常識を覆すサプリメントが、近年、美容医療や遺伝子研究の現場から注目を集めています。本記事では、話題の“飲む日焼け止め”の開発者に独占インタビューを行い、誕生の背景から臨床データ、そして今後の展望までを深掘りします。科学的根拠をもとに、紫外線対策の未来に迫ります。
飲む日焼け止めの誕生：きっかけは皮膚科学の常識を疑うところから
「きっかけは、塗る日焼け止めの“限界”に気づいたことでした」
そう語るのは、皮膚薬理学と分子栄養学を専門とする開発者・佐々木裕一博士（仮名）。皮膚科医として20年近く患者と向き合う中で、塗るタイプのUVケアだけでは守り切れないケースが多いことを実感したといいます。
「汗で流れる、化粧の下に塗りにくい、赤ちゃんや高齢者には不快感があるなど、従来の製品には明らかに“隙”がありました。そこで、内側から肌を守るアプローチの可能性に着目したのです」
博士は海外の抗酸化研究論文を読み漁り、特に注目したのがポリポディウム・レウコトモス（Polypodium leucotomos）というシダ植物。中南米では古くから皮膚炎や火傷の治療に使われてきたこの植物が、紫外線による酸化ストレスを抑える作用を持つことが明らかになってきたのです。
主成分の科学的裏付け：細胞レベルでのUV防御メカニズムとは
開発の根幹を支えたのが、以下のような科学的エビデンスです。
- Polypodium leucotomosエキス：紫外線誘発性のDNA損傷、炎症、光老化を抑制することが、複数の臨床研究により示されています。 例：Gonzalez S, et al. (2007). "Polypodium leucotomos extract: a natural plant extract with photoprotective properties." J Am Acad Dermatol. PubMed link
- アスタキサンチン：強力な抗酸化作用により、肌のバリア機能を強化し、紫外線による細胞損傷を防ぐとされています。 例：Tominaga K, et al. (2012). "Protective effects of astaxanthin on skin deterioration." Nutrients. PubMed link
- ビタミンC・Eの相乗効果：紫外線による酸化を抑え、コラーゲン合成をサポートする働きが知られています。
これらを独自の配合比でブレンドし、吸収効率を最大化させるためにマイクロカプセル化技術を採用。これにより、有効成分が腸まで届きやすくなり、血中に長くとどまる設計に仕上げられています。
遺伝子発現にも影響？エピジェネティクスとの関係性
飲む日焼け止めの分子レベルの作用をさらに掘り下げていくと、抗酸化成分が遺伝子発現に間接的に影響を与えている可能性が浮かび上がります。
「近年の研究で、紫外線は一部の炎症性サイトカインやMMP（マトリックスメタロプロテアーゼ）を誘導する遺伝子の発現を活性化することがわかっています。逆に、抗酸化物質はこれらのシグナル伝達を抑制する方向に働くことも明らかになってきました」と佐々木博士。
つまり、飲む日焼け止めは単なるサプリメントではなく、エピジェネティクス的な観点から「肌老化のスイッチをオフにする」可能性を秘めているというわけです。
参考論文：
- Grether-Beck S, et al. (2014). "UVA-induced signaling pathways in dermal fibroblasts: role of MAP kinases and impact on matrix degrading." Free Radic Biol Med. PubMed link
安全性へのこだわりと“飲むからこそ”の課題
「肌に塗るものと違い、体内に入れるものは安全性が絶対条件です」
佐々木博士は製品化にあたって、以下の3段階の試験を徹底したといいます。
- 急性毒性試験・亜急性毒性試験（ラット、マウス）
- ヒト皮膚モデルを用いたパッチテスト
- 実使用環境下におけるモニターテスト（4週間）
これらの試験で重篤な副作用報告はなく、むしろ「肌のトーンが均一になった」「ニキビができにくくなった」など、予想外のポジティブな反応があったといいます。
一方で、博士が開発当初に直面した課題も明かしてくれました。
「UV効果は短時間で“見える”ものではないため、継続性を高める工夫が必要でした。味やにおい、粒の大きさなど、日常的に続けられる設計が不可欠だったのです」
現場の声：医師や美容家からの反応は？
現在では、皮膚科や美容クリニックでも内服UVケアの導入が進んでいます。実際に取り扱う医師の声としては以下のような意見が多く見られます。
- 「皮膚移植患者の紫外線ケアとして活用している」（皮膚外科医）
- 「レーザー後の炎症予防としても有効だった」（美容皮膚科医）
- 「アトピーや敏感肌の患者でも継続できた」（アレルギー科医）
また、美容家やモデルの間でも“撮影時の焼け防止”として浸透しており、夏だけでなく通年使用する人も増えているとのこと。
海外展開と日本市場のギャップ
開発段階では、日本市場特有の“機能性表示食品制度”に悩まされたこともあったそうです。
「海外では“サンプロテクト・サプリメント”というカテゴリーが確立されつつあるのに対し、日本ではまだ“補助的なもの”という認識が根強いのが現状です」
欧州や米国では紫外線によるDNA損傷を防ぐという点で医療機関でも導入が進んでおり、ポリポディウムやナイアシンアミド、レスベラトロールなどの研究も活発です。
一方、日本では“医薬部外品”や“化粧品”といったカテゴライズの枠に制限され、機能性表示がしづらいという法規制上の課題があります。
今後の展望：UVケア×遺伝子検査の時代へ
最後に、佐々木博士が語る今後のビジョンに注目しましょう。
「今後は、個々の遺伝子型に応じたUVケアが主流になると考えています。たとえば、SOD（スーパーオキシドディスムターゼ）やGPx（グルタチオンペルオキシダーゼ）の活性に関わる遺伝子多型に基づいて、必要な抗酸化物質の種類や量を調整する――そんな“遺伝子パーソナライズド・サプリ”の実現を目指しています」
実際に、既に海外の一部ラボでは“日焼けしやすさ”や“色素沈着しやすい体質”を判定できるDNA検査サービスが提供されており、日本でも今後導入が期待されます。
「目に見えない効果」をどう伝えるか？マーケティングの壁と挑戦
「塗る日焼け止めのように“白浮き”や“香り”といった目に見える指標がないため、飲む日焼け止めの効果をどう伝えるかは大きな課題でした」
そう語るのは、製品のマーケティングを担当したプロデューサー・大橋理恵氏（仮名）。もともと化粧品ブランドで商品開発やブランディングを担当していた大橋氏は、飲む日焼け止めの市場浸透にあたり「五感で実感できない機能性製品の価値」をどう構築するかに腐心したといいます。
「“焼けにくくなった”という実感が得られるまでには、最低でも2～4週間はかかります。その間に『効いてるのかな？』と不安になる人も多い。ですから、製品単体だけでなく“記録”や“可視化”の要素を組み合わせる必要があると感じました」
具体的には、スマートフォンと連動する「肌解析アプリ」とのコラボレーションや、ユーザー自身の写真記録による変化の実感、デジタルUV測定器とのパッケージ販売などが試みられました。
“実感型”から“検証型”へ：消費者の意識変化と受け入れられた理由
飲む日焼け止めが一定の市民権を得るようになった背景には、美容リテラシーの高まりがあります。
特に、20〜30代の女性を中心に「インナーケア」や「予防美容」への関心が強まり、サプリメントの摂取に対する抵抗感が減ってきたことが大きな追い風になりました。
また、遺伝子検査キットや腸内フローラ解析など、定量的な“個人データ”を活用した美容法がSNSで話題になる中で、「体の内側から整える」「肌を根本から変える」というアプローチが求められるようになったのです。
実際に、ユーザーアンケートでは以下のような声が多数寄せられています。
- 「汗かきで塗る日焼け止めが流れてしまう私にとっては、飲むタイプが救世主でした」（29歳・女性）
- 「美容液や化粧品の効果が高まった気がします。紫外線に肌が負けなくなった感覚があります」（35歳・女性）
- 「肌に触れるものを最小限にしたくて。マスクとの摩擦も軽減できた」（42歳・女性）
こうした実体験の積み重ねが、インスタグラムやブログ、YouTubeなどで“第3者レビュー”として拡散され、飲む日焼け止めへの信頼性を高める一因となっています。
男性ユーザーも増加中：メンズ美容とUVケアの交点
注目すべきは、ここ数年で男性ユーザーが増えてきた点です。
「特に30代以降の男性や、営業職・屋外作業が多い職種では“日焼け＝ダメージ”という意識が高まりつつあります。美容目的というよりも、“疲れ顔対策”や“加齢防止”という切り口で飲む日焼け止めが取り入れられています」と大橋氏は語ります。
メンズ向けには、カプセルのサイズや味、パッケージデザインをシンプルかつクールに設計。パフォーマンスアップ系のサプリメントと同列に扱えるよう、ジムやスポーツ用品店との提携も進んでいます。
さらに、メンズスキンケアやエステを提供する美容クリニックでも、ヒゲ脱毛後の肌保護として“内服UVケア”が活用されているそうです。
製造の裏側：安定性と吸収効率を両立させる工夫
飲む日焼け止めは、単に成分を混ぜれば完成するものではありません。光・熱・酸素に弱い成分が多いため、製造過程には高度な品質管理が求められます。
工場の製造責任者・田村匠氏（仮名）によれば、安定性と吸収性を両立させるには、以下のような点が重要だといいます。
- マイクロカプセル化技術：水分・酸素に弱い成分を保護することで、腸溶性を高める
- フィルムコーティング：味やにおいの不快感を減らし、飲みやすさを向上
- バッチごとの抗酸化力測定：出荷前にDPPH法やORACスコアで効果を担保
「健康食品でありながら、医薬品レベルの製造管理を取り入れています」と田村氏。実際にGMP認定工場での一貫製造が行われ、品質のトレーサビリティも徹底されています。
教育と啓発：誤解を防ぐ情報設計とは？
飲む日焼け止めという言葉だけが先行し、「これだけで完璧に焼けない」と誤解する人も一定数存在するのが現実です。
そのため開発者たちは、以下のような“教育コンテンツ”にも力を入れてきました。
- オウンドメディアでの情報発信：成分のメカニズムや作用範囲を図解で解説
- 医師監修の記事・動画：信頼性を担保しつつ、科学的な内容をやさしく伝える
- 冊子や店頭POPの改善：単なる広告ではなく“知識の提供”として設計
佐々木博士は、「誤解はむしろ、UVケアに対する一般理解が深まってきた証拠」と前向きに捉えており、「今後は“日焼け止めとは何か”という価値観自体が変わっていく時代になる」と予測しています。
“焼けない”だけではない──肌全体の健康への影響
近年の研究では、飲む日焼け止めに配合されている抗酸化成分が、肌のバリア機能や水分保持力、弾力維持にも寄与する可能性が報告されています。
たとえばアスタキサンチンの摂取は、真皮層にあるヒアルロン酸の分解を抑えたり、コラーゲン産生を促す働きがあるとされています（参考：PubMed ID: 19252483）。
つまり、飲む日焼け止めは「焼けない」ことにとどまらず、肌そのものを「守る」「育てる」インナーケアとして進化しているのです。
“飲む日焼け止め”を評価する新たな指標とは？
従来は紫外線防止指数（SPF）やPA値で製品の効果を比較するのが一般的でしたが、飲む日焼け止めでは外的な遮断効果がないため、肌の内側での変化や防御反応を可視化する以下のような新指標が模索されています。
- 紅斑抑制率：紫外線照射後の皮膚赤みの回復度を測定
- 皮膚抗酸化能：体表皮の酸化ストレスマーカーを測定
- DNA損傷マーカー：CPD（シクロブタン型ピリミジンダイマー）の発現量変化
- メラニン抑制率：色素沈着の軽減度を評価
これらのデータは、実験室レベルではすでに取得されており、今後は臨床的なエビデンスとして一般化されていくことが期待されています。
続く未来へ──“環境”と“ジェンダー”の視点から進化するUVケア
最後に、飲む日焼け止めの未来像として、開発チームが描くビジョンに注目しましょう。
- 気候変動と紫外線：温暖化によりUV指数が年々上昇している地域もあり、気象情報と連動したサプリ摂取提案などが構想中。
- 多様性に応える設計：妊娠中や授乳中、高齢者、LGBTQ＋ユーザーなど、ライフステージや生理的特性に合わせた“パーソナライズドUVケア”の開発が進んでいます。
- エシカル配慮：植物性カプセル、サステナブル原料の使用、動物実験を避けるなど、製品開発と環境・倫理の両立にも積極的に取り組んでいます。
「日焼け止めの新しいかたちは、単なる美容アイテムではなく、“個と環境をつなぐ知的製品”になるべきだと考えています」
佐々木博士のこの言葉が、飲む日焼け止めの未来を象徴しています。
“他社製品と何が違うのか？”——差別化は見えない領域で生まれる
飲む日焼け止め市場が拡大する中で、多くのブランドが類似商品を展開しています。しかし、開発者の佐々木博士はこう語ります。
「実は、配合成分だけを見れば、似ている商品は数多くあります。重要なのは、その“品質設計”と“吸収戦略”です」
たとえば、同じアスタキサンチンでも原料に天然型（Haematococcus由来）を使うか、合成型にするかで体内動態や作用持続性に差が出ます。また、脂溶性成分をいかに効率よく腸管で吸収させるかは、製剤技術に大きく依存します。
さらに、臨床的な裏付けデータを第三者機関で取得しているか否かも、ユーザーの信頼度に直結します。
「SNS上で“なんとなくよさそう”と思われるのと、医療機関や学術会議でエビデンスがあると認められるのとでは、製品の信頼性はまるで違います。私たちは“成分よりも設計”にこだわってきました」
“ユーザー体験”という設計思想：継続しやすさは科学と同じくらい重要
飲む日焼け止めを“続けたくなる”ものにするためには、科学だけでなく「感覚設計」も鍵になります。
- 粒の大きさ：日本人女性の平均口腔径に基づき、誤飲や喉詰まりリスクを最小化
- 味・におい：原料臭を極限まで抑えるため、植物性カプセル＋低温製造を採用
- 摂取タイミングの提案：朝の洗顔後や化粧直前に“習慣化”しやすい導線設計
さらに、パッケージデザインも“中身の信頼性を感じさせる”シンプル＆高級感あるデザインに統一。これにより、美容サプリではなく「医療的・予防的な製品」としての印象を確立しています。
定期購入者には、スマートフォンでの肌測定を記録する専用アプリも提供。肌の変化を「見える化」し、継続意欲を後押しする設計がなされています。
臨床試験の舞台裏：科学的信頼性はどのように築かれたのか？
本製品の発売前には、国内2施設・海外1施設で合計3つの臨床研究が行われています。いずれも医療倫理審査を経て登録されたもので、以下のような設計でした。
- 試験デザイン：ランダム化プラセボ対照二重盲検試験（RCT）
- 対象者：20〜55歳の健常成人男女、合計124名
- 評価指標：
- 紫外線照射後の紅斑面積
- 角質水分量の回復速度
- 肌バリア機能（TEWL値）
- 色素沈着（メラニン値）
- 期間：8週間
結果、プラセボ群と比較して有意な紅斑抑制効果（p<0.01）が認められ、紫外線刺激に対する回復時間の短縮や、肌の水分保持力の向上も示されました。
この試験結果は、国内の皮膚科学会でポスター発表され、論文化も現在進行中とのこと。こうした研究姿勢も、開発陣の信頼性を高める大きな要素となっています。
飲む日焼け止め市場はどこまで拡大するのか？今後の展望と予測
矢野経済研究所の調査（2024年）によれば、国内の飲む日焼け止め市場は2023年で約50億円規模。2027年には倍以上の110億円を超えると予測されています。
この成長の背景には以下の要因が挙げられます。
- コロナ禍でマスク焼けや外出時の“塗り直し不要ニーズ”が増加
- SNSによる口コミ拡散（特に美容系YouTuberやインスタグラマー）
- 医療脱毛やレーザー治療後のケアとしての需要拡大
- メンズスキンケア市場の成長とリンク
さらに、東南アジアや中東など日差しの強い地域では、“肌色文化”や“美白文化”の影響から飲む日焼け止めの需要が高く、すでに日本発の製品を逆輸入する国も出てきています。
佐々木博士はこう述べています。
「紫外線対策は、もはや“美容”だけでなく“自己防衛”の一部。今後は、インフルエンザワクチンのように、“毎年飲む”“季節前に備える”という新しい習慣として定着していくと考えています」
企業への導入事例：BtoCからBtoBへのシフトも加速中
個人向けの市場だけでなく、企業向けの展開も着々と進行しています。具体的には以下のような例があります。
- 建設業界での配布：屋外作業が多い現場職員向けに、熱中症対策とともに導入
- イベント運営会社：屋外フェスやスポーツイベントのスタッフへの支給
- 美容クリニック：施術後のUVケアとして、セット販売や定期提案
- 旅行業界：リゾート旅行のオプション商品として提案
これらのケースでは、企業側の「労務リスク管理」「ブランド価値向上」などにも貢献し、BtoB向けパンフレットやOEM展開も進んでいます。
教育機関・研究機関との連携：紫外線教育と科学リテラシーの融合
飲む日焼け止めの開発には、皮膚科学の進歩だけでなく、社会的な“紫外線リテラシーの底上げ”が欠かせません。
実際、ある大学では看護学部の授業において「紫外線と皮膚の構造」「外用・内服の併用ケア」などが紹介され、最新のインナーケア事例として飲む日焼け止めが取り上げられています。
さらに、高校の理科部と連携し、紫外線強度の測定やUV照射による植物の変化などを通して“光ダメージの本質”を学ぶプログラムが開発中です。
こうした教育普及活動は、単なる商品の販促ではなく、次世代の科学的思考や予防医療の重要性を伝える機会としても期待されています。
まとめ：内側から紫外線と向き合う時代へ
飲む日焼け止めは、単なる美容アイテムではなく、皮膚科学・分子栄養学・エビデンスに裏打ちされた「予防医療の一端」として進化を遂げています。開発者のこだわりや臨床試験の裏付け、安全性への配慮、継続性を意識した設計など、その“裏側”には見えない努力が詰まっています。近年では、環境負荷の少ない成分選定やジェンダー・年齢を問わないユニバーサルな設計にも注力されており、社会全体でのUVケア意識の底上げにも貢献しています。また、遺伝子やライフスタイルに合わせたパーソナライズUVケアの時代も間近に迫りつつあります。肌を守るという行為が、もっと科学的で自由に選べる選択肢となる未来が、すでに始まっています。
